Jumping-Fit (Trampolin)

Info

Zehn Minuten Trampolin zu springen sind etwa so effektiv wie 30 Minute joggen, obwohl das Auf- und Abhüpfen so schwerelos und einfach wirkt. Das Herz-Kreislauf-System wird stark beansprucht und das Gleichgewicht trainiert. Rund 400 Muskeln werden beansprucht und dabei hat man noch jede Menge Spaß.

Denise wird mit kleinen Choreographien nach toller Musik den Unterricht gestalten.

Möglichkeiten der Teilnahme an den Kursen

Mitgliedschaft im Sportverein TSG Blau-Gold Gießen e.V. (TSG)
Monatsbeitrag: € 25
Ermäßigungen für Verwandte 1. Grades (Eltern, Kinder, Geschwister): € 20
Aufnahmegebühr: 1 Monatsbeitrag,
Teilnahme an ALLEN infrage kommenden Kursen des Vereins ohne Extra-Kosten möglich!

10er Karte für 10x Unterricht Sonderkurse / Fitness
€ 65 (Pole-Sport € 105), zahlbar in bar bis zur 2. Kursteilnahme
freie Kurswahl, Karte ist übertragbar, die 10er Karte kann für alle Sonderkurse / Fitness genutzt werden (keine Teilnahme-Möglichkeit an anderen TSG-Angeboten)

News

Neuer Fitness-Kurs: Trampolin / Jumping Fit

|   Trampolin

Ab Mittwoch, dem 24. Februar 2016, von 20.00 bis 21.30 in der Turnhalle der Friedrich-Feld-Schule (FFS).

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