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Wir bauen unsere Fitnessabteilung aus!

Ab sofort dienstags 17.30 - 19.00 Uhr im Vereinsheim

- und haben mit Alina eine Fachkraft gefunden die uns dabei unterstützt.

  • Wirbelsäulengymnastik
  • Bodystyling
  • Functional Fit/Funktionelles Fitnesstraining
  • Ti-MU Training/Tiefenmuskulaturtraining
  • BBP/Bauch-Beine-Po

.... und etwas Pilates und Tipps zur Ernährung sind auch dabei.

Ab 2016 werden wir das Angebot "Multi-Fitness" spezialisieren und ausbauen, bis dahin gilt es, sich in jeweils 1,5 Stunden einen Eindruck zu verschaffen! Kommen und ausprobieren!